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前衛のミスの確率チェックで

前衛のミスの確率チェックで試合の勝率を上げる!攻めて行ってのミスなのかここで動いていっていい場面...
12/16 19:52 |
ソフトテニス初心者入門

困難とは

A problem is your chance to do your best.困難とは、ベストを尽くせるチャンスなのだ。    米国...
12/16 06:49 |
ソフトテニス初心者入門

自分の偏差値と志望校は妥当か?

自分の偏差値と志望校は妥当か?志望校が雲の上の存在で今の自分の偏差値では到底足りない…それでは受...
12/14 20:25 |
ソフトテニス初心者入門

ソフトテニス!アプリを活用する!!

練習技術だけではなくパソコン、スマホなどをフルに活用してもっと上手くなる!!次のようなソフトテニ...
12/13 20:09 |
ソフトテニス初心者入門

体勢を崩しながらでも決める!!

体勢を崩しながらでも決める!!体勢を崩されることはあるしかし、そんなときでも最低ネットは越すロブ...
12/12 21:56 |
ソフトテニス初心者入門

相手にスペースを空けさせよ!

相手にスペースを空けさせよ!そうすれば次に攻めやすくなる!!相手にスペースを空けさせるには相手を...
12/11 21:44 |
ソフトテニス初心者入門

今は1つ1つ細かくチェックする時期だ!

今は1つ1つ細かくチェックする時期だ!大雑把なことをせずに細かいところにこだわりチェックするのが...
12/10 20:12 |
ソフトテニス初心者入門

耐えしのげ!

耐えしのげ!試合の中でも攻められるときもあるその時にしのげなければいけないしのいでいたらチャンス...
12/09 21:29 |
ソフトテニス初心者入門

2018年1月のコート予約状況

1/6(土) 111x(8:00~14:30)1/7(日) 111x(8:00~14:30)1/8(月) 111x(8:00~14:30)1/13(土) 111x(...
12/09 21:23 |
上福岡テニスクラブ

2017年12月のコート予約状況

12/9(土) 11x1(8:00~12:15、14:45~16:45)12/16(土) x11x(10:15~14:30)12/23(土) x11x(10:150~...
12/09 06:36 |
上福岡テニスクラブ

フットワークのスピードを速くするには

フットワークのスピードを速くするにはつま先の向きを意識すること!!人間はつま先の向く方向へ動くの...
12/09 00:02 |
ソフトテニス初心者入門

冬にこそ体幹を鍛える!

冬にこそ体幹を鍛える!寒いからと言ってじっとしていませんか?この時期だからこそしっかりと動いて春...
12/07 20:01 |
ソフトテニス初心者入門

汗!汗!汗!

汗!汗!汗!こんな寒い時期でもしっかりと汗をかくくらい体を温めてそしてプレーしなければいけません...
12/06 18:34 |
ソフトテニス初心者入門

股関節を柔らかく~~

股関節を柔らかく~~この股関節が柔らかくなるとこれも球速が速くなる股関節が柔らかい方が体重移動が...
12/05 20:19 |
ソフトテニス初心者入門

肩甲骨を鍛えると…

肩甲骨を鍛えると…可働域が増え球速は速くなりますタオルを使ってのトレーニングやマエケン体操などを...
12/04 21:46 |
ソフトテニス初心者入門
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