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コールドムーンに願いを

さてと今日が2019年の最後の満月。12月の満月をコールドムーンと呼ぶらしい。誰だゴールドフィ...
12/12 19:22 |
さらなる速さを求めて!戒驕戒躁 マラソントレーニ...

マラソン駅伝ニュース 2019年12月11日

jaaf_or_jp / マラソン駅伝ニュース速報【マラソンニュース】 国際パラリンピック委員会会長 マラソン...
12/12 03:03 |
マラソン駅伝ニュース速報

gaoligon by UTMB medical certificate 診断書

いよいよ12月のトレイルレースも終わり暮れも押し迫って来ましたけど師も走る季節ってやつですな。...
12/11 13:50 |
さらなる速さを求めて!戒驕戒躁 マラソントレーニ...

フルマラソン後の筋肉痛を急速回復!プロテイン摂取後の睡眠が大事。

初めてフルマラソンを走ったらその後の筋肉痛はかなりのもの。そんな筋肉痛を走き回復させる方法を紹介...
12/11 08:01 |
トレイルラン・フルマラソン・ロードバイク等の趣...

マラソン駅伝ニュース 2019年12月10日

jaaf_or_jp / マラソン駅伝ニュース速報【マラソンニュース】 札幌開催、函館と入れ替え 五輪マラソン...
12/11 03:04 |
マラソン駅伝ニュース速報

久しぶりに膝のダメージ大

先日のITJでロードが多かったのでトレイルを走るよりも膝へのダメージは少ない筈なのに…前半の20...
12/10 19:10 |
さらなる速さを求めて!戒驕戒躁 マラソントレーニ...

マラソン駅伝ニュース 2019年12月09日

jaaf_or_jp / マラソン駅伝ニュース速報【マラソンニュース】 マラソン、吉田が日本人最高6位 - 神戸...
12/10 03:02 |
マラソン駅伝ニュース速報

最速でUTMFに出場する方法!エントリー資格とポイント対象レース。

いつかはUTMFに挑戦したい!と思う人は多い。その一方で、できるだけ早くUTMFに挑戦したいと思...
12/09 23:05 |
トレイルラン・フルマラソン・ロードバイク等の趣...

伊豆トレイルジャーニー 2019トレイル

長い旅が終わり〜安らかに眠れよぉ〜ってな歌詞のサザンの歌が有りましたけど無事に伊豆の松崎港から...
12/09 08:42 |
さらなる速さを求めて!戒驕戒躁 マラソントレーニ...

マラソン駅伝ニュース 2019年12月08日

jaaf_or_jp / マラソン駅伝ニュース速報【マラソンニュース】 板前さんが“げた履きマラソン”ギネス記録...
12/09 03:00 |
マラソン駅伝ニュース速報

マラソン駅伝ニュース 2019年12月07日

jaaf_or_jp / マラソン駅伝ニュース速報【マラソンニュース】 幻となった東京五輪マラソンコースを、体...
12/08 02:55 |
マラソン駅伝ニュース速報

ITJ前日

いよいよ明日。伊豆トレイルジャーニー明日ワタシは旅に出ます。ITJ70K明日もきっと最高の景色...
12/07 17:14 |
さらなる速さを求めて!戒驕戒躁 マラソントレーニ...

マラソン駅伝ニュース 2019年12月06日

jaaf_or_jp / マラソン駅伝ニュース速報【マラソンニュース】 五輪マラソンコース、半分だけ決定 交錯...
12/07 02:57 |
マラソン駅伝ニュース速報

大会エントリー週間

特に今週はオススメのレースばかりなので紹介したい。 エントリーはお早めに。 続きを読む
12/07 01:25 |
42.195kmの助走

Strava relative effort with SUUNTO 相対的エフォート

一昨日だったかなSUUNTO9のアップデートがあり新しくSUUNTOPlusが追加された。エクササイズ始める前に...
12/06 12:34 |
さらなる速さを求めて!戒驕戒躁 マラソントレーニ...
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