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甘酒ファスティング実践!準備間2日目の食事や変化

  甘酒ファスティングの準備期間2日目。   食べたものや、変化を書いていきます!   ※...
12/17 07:13 |
生命力が弱すぎるので本気で体質改善してみた

なぜ冬が肉体改造におすすめなのか

「なぜ冬が肉体改造におすすめなのか」こんなタイトルの本があちこちにありそうですが、実際にそうな...
12/16 23:06 |
フィジカルパーソナルトレーナー古谷(四ツ谷 駒沢)

【マンション内ジム フィットネスルームでのセッション】

最近、大規模物件を中心に物件内にジム、フィットネススペースを備えたマンションが増えてまいりまし...
12/16 22:00 |
フィジカルパーソナルトレーナー古谷(四ツ谷 駒沢)

胸郭:硬くて柔らかくなければならない(当院ホームページの新記事の宣伝)

うちのHPの方でも記事を上げてます。よかったら読んであげて下さい!!  胸郭:硬くて柔ら...
12/16 19:37 |
みやざき鍼・灸のブログ ~阪神 西宮の鍼灸院より~

舌は様々なところへつながっている

舌は様々なところへつながっている 舌本体操を毎日少しづつしていると口の中の感覚が敏感になっ...
12/16 15:52 |
みやざき鍼・灸のブログ ~阪神 西宮の鍼灸院より~

【実践レポ】甘酒断食の準備期間1日目!夕食を甘酒に置きかえてみた

  このブログで宣言した通り、甘酒断食を体験するために、昨日から準備期間に入りました。   ...
12/16 07:35 |
生命力が弱すぎるので本気で体質改善してみた

マダニ対策にはスプレー?おすすめの予防策とは

日本全国でマダニによる被害報告が増加しています。 家の中にいるダニよりもはるかに巨大な吸血虫である...
12/16 01:10 |
ライフスタイルは合理的でいこう

無排卵月経で多嚢胞性卵巣と診断→マカを飲み自然妊娠できました

20歳になった頃から、生理不順に悩んでいました。 数か月月経がないことも珍しくない状態で、一度婦人科...
12/15 19:42 |
不妊症治療を卒業して出産するブログ

舌本体操:風邪予防対策②

舌本体操:風邪予防対策②  ウガイついで歯磨きの記事に舌本の事を書きました。この舌本とは舌根部の...
12/15 16:58 |
みやざき鍼・灸のブログ ~阪神 西宮の鍼灸院より~

断食したいけど酵素ドリンクが高い!買えないから甘酒で代用する方法を調べてみた

  最近、断食をやってみたくてウズウズしています。   本格的に断食するなら、水断食が一番効...
12/15 15:18 |
生命力が弱すぎるので本気で体質改善してみた

歯や歯茎の状態がカゼのつながりを私が感じたキッカケ

歯や歯茎とカゼやノド~扁桃腺などの状態との関連に初めて気が付いたのは、自分の親知らずからでした...
12/15 00:19 |
みやざき鍼・灸のブログ ~阪神 西宮の鍼灸院より~

和食が世界から注目される理由

あと半月でお正月です。日本らしさを感じる季節ですね ”和食”が「ユネスコ無形文化遺産」に登録...
12/14 06:11 |
nagaikidaigakuのブログ

マダニ対策にはスプレー?おすすめの予防策とは

日本全国でマダニによる被害報告が増加しています。 家の中にいるダニよりもはるかに巨大な吸血虫である...
12/13 21:46 |
ライフスタイルは合理的でいこう

更年期の悩みはどうしてやってくるの?

40歳を過ぎた頃から女性を悩ませる「これまでに感じなかった」カラダの不調 それが「更年期」に...
12/13 20:53 |
nagaikidaigakuのブログ

下痢の時に食べていい果物、ダメな果物とは?

下痢をしている時というのは食事にどうしても気を遣ってしまいますよね。どんなんものを食べていいのか...
12/13 20:01 |
下痢のこと 1
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