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歳末大売り出しな話

今年も始まりました!”歳末大売り出しセール”月山フレカ加盟店会、総力をあげてやってまいりますよ!期...
12/11 11:48 |
(新)298ブログ

嵐 日の出入り

走るスキーのせいで体が濡れ雑巾のようだ。以前のスキーほど上体経の負荷は少ない。とはいえウォーキン...
12/11 07:21 |
おやじの日記

アワイチ!1-1「旅立ち編」淡路島一周サイクリングの旅ブログ

淡路島一周をサイクリングする旅。通称アワイチを計画してから随分と時が経っていました。私と弟は仕事...
12/11 00:24 |
クロモリロードと旅とカフェ | おすすめロードバイ...

大山寺(12/10 71.1km 169min)

今週も大山寺へ。続きを読む »
12/10 22:52 |
http://yasy2014.blogspot.jp/

ロードバイクで時速30km維持するための自転車メンテナンス

ロードバイクで時速30km維持するためには自転車のメンテナンスも重要となってきます。例えば油で汚れて...
12/10 22:37 |
クロモリロードと旅とカフェ | おすすめロードバイ...

ロードバイクで平均時速30kmの上級者になるためのトレーニング

ロードバイクで平均時速30km以上で走ることができれば初心者脱却と言っても間違いありません。どんな大...
12/10 10:26 |
クロモリロードと旅とカフェ | おすすめロードバイ...

燃える太もも

冷気を吸う。鼻腔が痛む。寒いから、雪があるから出来ることがある。自宅から徒歩10分。俺の走るスキ...
12/10 05:08 |
おやじの日記

2017.12._9:ママチャリタイヤ交換のちポタリング(30km)

前後タイヤ交換したママチャリ(通勤自転車)年内に通勤自転車のタイヤを交換するつもりでいた。サイク...
12/09 21:48 |
自転車は楽しいな!

黒糖ウイスキー梅酒[輪]できました

紀州南高梅を黒糖・氷砂糖・ウイスキーで漬け込んで早6カ月。保存ビンをキッチン片隅の冷暗所で保管して...
12/09 17:31 |
おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

美味しいには訳がある。

TVでおいしい蛸の見分け方を見た。そろそろ寒干しの時期。女房と買わなければ、と話をしていた。正月が...
12/09 07:00 |
おやじの日記

おたふく手袋のロングタイツを買ってみた

この冬はこれで乗り切れるか?続きを読む »
12/08 23:29 |
http://yasy2014.blogspot.jp/

FELUCAのFD台座をスマートな新型に換装

今秋、GIOS FELUCAは誕生10周年という節目を迎えました。販売元のジョブインターナショナルに取材したと...
12/08 14:37 |
おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

昨今のDVD鑑賞事情

最近、夜のお誘いがないもので毎晩引きこもり状態の298DVD鑑賞に現を抜かす日々であります。っと鑑賞し...
12/08 13:10 |
(新)298ブログ

事件

北海道新聞の夕刊を配達している。去年の4月からなので19ケ月と言うことになる。販売所のHONDAカブを...
12/08 06:10 |
おやじの日記

朝練:鎌倉錬(12/7 37.9km 88min)

今朝は鎌倉錬。スタートは4:40、帰宅は6:30。続きを読む »
12/07 22:21 |
http://yasy2014.blogspot.jp/
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