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最新のインテリア『ハーバリウム』作りと絵本の会!11/19開催します!

おはようございます!台風21号上陸に怯える朝8時! 江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!   &nbs...
10/21 08:47 |
– May Yoga Studio –

ダイエットを続ける方法 新宿 深夜営業ダイエットキックボクシングジム

ダイエットを続ける方法ですが、人によって違うので絶対はありません。 意志の強い人はじょくじ...
10/21 03:57 |
深夜営業 新宿スポーツジム ダイエット&フィッ...

バランストレーニング 新宿 深夜営業ダイエットキックボクシングジム

試合を目標の人も、健康を目指している人も。バランスは大事です。本気でやっている人は打ち終わりや...
10/21 03:53 |
深夜営業 新宿スポーツジム ダイエット&フィッ...

11月12日「絵本セラピーとヨガ」のコラボイベント開催します!

おはようございます!今日のお天気は?の朝8時! 江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!   今日は...
10/20 08:54 |
– May Yoga Studio –

May初ラジオ出演してきました!11月15日放送です!

おはようございます!キューティーハニー風の朝8時! 江坂・May Yoga Studio主宰のMayです! 昨日は、...
10/19 08:16 |
– May Yoga Studio –

醸せ師Ryokoの発酵教室《味噌玉作り》in May Yoga Studio 11月3日

おはようございます!朝8時のニュースです! 江坂・May Yoga Studio主宰のMayです! 可愛いチョコレー...
10/18 08:49 |
– May Yoga Studio –

いろいろな流派のヨガを体験していただきたいから。

おはようございます!今週は雨の朝8時! 江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!   皆さんは「ヨガ」に...
10/17 08:40 |
– May Yoga Studio –

ミュージカルBILLY ELLIOT大阪公演初日!観てきました!

おはようございます!今朝8時は全くヨガと関係ない話をしたい! 江坂・May Yoga Studio主宰のMayです! ...
10/16 08:57 |
– May Yoga Studio –

毎朝「白湯」を飲む習慣についてのご質問にお答えします!

おはようございます!朝一は白湯でスタートよ!の朝8時! 江坂・May Yoga Studio主宰のMayです! &nbsp...
10/15 08:47 |
– May Yoga Studio –

筋トレ 回数 脚 ハムストリングス

ハムストリングスは脚の中でも太ももの裏の筋肉です! ここを鍛えると見目もかなり変わりますし、短距離...
10/14 11:50 |
筋トレナビ

朝一番は「白湯」でスタート!アーユルヴェーダ的「白湯」の作り方!

おはようございます!白湯を飲んでから朝8時! 江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!   「ギー」...
10/14 08:01 |
– May Yoga Studio –

10月30日!ハワイのCathy Louise先生の通訳をします!

おはようございます!毎日色濃く薫るキンモクセイと朝8時! 江坂・May Yoga Studio主宰のMayです! 今...
10/13 08:27 |
– May Yoga Studio –

筋トレ 回数 脚 大腿四頭筋

今回は大腿四頭筋です。太ももの前の部分ですね。筋肉量が体の中で一番大きい部分とも言われており、こ...
10/12 16:37 |
筋トレナビ

筋トレ 回数 腕 前腕筋

前腕筋は肘から手首までの部分ですが、日常生活でも目につきやすい部分なので、ここが鍛えられていると...
10/12 16:08 |
筋トレナビ

筋トレ 回数 腕 上腕三頭筋

いわゆる二の腕です!ここを引き締めたい女性は多いでしょうし、男性の皆さんはたくましい太い腕になり...
10/12 15:44 |
筋トレナビ
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