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■体の声を聞いて食べて生きるダイエットはある。でも体の声って”食欲”だけではないよ。

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復  ...
06/15 16:58 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■頭の声を聞いて食べても、満足感100%✨

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06/14 03:26 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■次回の『摂食障害の当事者向け&ご家族恋人向け』講演会はシルバーウィークの週末を予定

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06/13 16:32 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■痩せる快感”に依存する”は”トゲだらけの杖だけを頼りに生きること”-回復って何をどーすんの?

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06/13 02:29 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■痩せれば幸せで太れば死にたくなる・気がする病気が治るって、病気になる前に戻ること?

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06/10 02:22 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■ハンバーガー事件→ 体重の上げ止まり→ 痩せてからではなく今から自分を幸せにする覚悟

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06/09 01:35 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■”痩せ”をとったら自分は何もなくなる…は気のせい、病気のせい。っていうのは酷いこと?

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06/08 00:50 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■治るって”痩せていなければ自信安心がもてない心”のまま、食症状と体型だけが変わること?

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06/07 01:33 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■治るために”吐かない”が必要でも吐かないと怖いし吐かないと不快です。どーすれば?

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06/06 06:41 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■咀嚼のコツ- 何回噛むとか数えない!その代わり・・・-その2 (リブログ)

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06/04 10:57 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「よく噛む」と体にどんな変化がおこるの?-1(リブログ)

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06/03 21:38 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■過食真っ只中や回復途中は、よく噛むなんてできなくて当たり前

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06/02 15:50 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■”もったいないから””過食しちゃうから” 全部食べなきゃ!という謎の思考を捨てよう

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06/02 14:45 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■”もったいないから””過食しちゃうから” 全部食べなきゃ!という謎の思考を捨てよう

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05/29 11:11 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■日本滞在中の個人セッション(対面・オンライン)について BY ステップあや

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05/29 08:24 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!
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