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■人間関係が全くないから、私の摂食障害は対人関係のストレス関係ないと思います?

 *初めての方は≫リンク集から読んでね。  こんばんは、ステップあやです。 三つ...
07/09 19:38 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

8月【zoom】オンライン版美人塾の概要(摂食障害と生き辛さに悩む本人及びご家族恋人対象)

*初めての方は≫リンク集から読んでね。 ステップあやです。今日は次回美人塾のお知らせです。&n...
07/08 18:05 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

”満腹感”に必要なのは”栄養”だけじゃないんだよ。

 *初めての方は≫リンク集から読んでね。  こんばんは、ステップあやです。 対人...
07/06 17:34 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

人間関係の不安で、痩せたい気持ち、食のこだわり、運動の強迫観念が強くなるとき

 *初めての方は≫リンク集から読んでね。 こんにちは、ステップあやです。  ちょ...
07/05 19:01 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■自分の中の”摂食障害”に助けてくれてありがとう”と感謝して、さようなら。

 *初めての方は≫リンク集から読んでね。  ↓クリックの応援が励みです💕 ≫ブログ村摂...
07/04 10:56 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

”嘔吐や剤の離脱症状の時期”・”バランスよく食べて太る時期”にいる方へ

初めての方は≫リンク集からどうそあやさんお忙しい中の返信ありがとうございました私ね気づいたんです...
07/03 19:19 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

②体重記載あり‐"低体重が健康的で美しい”という刷り込み、SNSの洗脳のご注意を

初めての方は≫リンク集からどうそ   ステップあやです。昨日の記事で取り上げたペンネ...
07/02 15:42 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

①体重記載あり‐なぜ豚バラもスイーツも食べてきれいな人がいるのですか?

初めての方は≫リンク集からどうそ  普段はこのブログのコメントは、体重記載なしのルールで...
07/01 19:57 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

その6追加‐ステップあやの著書&推薦本【摂食障害、ダイエット依存】

 *以前の記事のリライトです。 摂食障害やダイエット依存にお悩みのご本人、ご家族の方の...
06/30 16:25 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

★摂食脳再び。十年ぶり。(リブログ)

初めての方は≫リンク集からどうそ  ステップあやです。 10年前に摂食障害治った人が、...
06/29 16:00 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

食事増やしたのに食欲が増えた、運動減らしたのに疲労がとれない‥は脳が回復してる証拠

初めての方は≫リンク集からどうそ 今日は、メールフォームいくつか届いたこの質問にお答えします...
06/28 15:36 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

砂糖が”怖い"を”大丈夫”に変える工夫

初めての方は≫リンク集から読んでね ひとつ前の記事の続きです(長いので分けました)。 &n...
06/27 05:08 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

砂糖とカロリーゼロの人口甘味料、どっちが太る?体にイイ?

初めての方は≫リンク集から読んでね   日本では人口甘味料を使った0カロリーブームで、次...
06/26 12:58 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

”カロリーゼロ”の長期的摂取で太って過食になる理由(2020)

初めての方は≫リンク集から読んでね   以下、過去の記事のリライトです。 カロリ...
06/25 17:56 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

ステップあや、久々に顔出ししますww

初めての方は≫リンク集から読んでね  ステップあやです✨はじめにいっておきますが、この記...
06/24 18:51 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!
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