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摂食障害は”○○不足”の病。怒りと傷つきの感情をヒントに『自分の禁止の思考』を点検してみる。

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復  ...
04/25 11:59 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■太ったね?よく食べるね?と言われ”撃沈・激怒”← 責めてるのは誰?

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04/24 14:33 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■私は摂食障害になる必要があってなったのだと思っています

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04/23 09:28 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■Q.”摂食障害の時の方が良かったことは何ですか?” に対する私のアンサー

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04/22 19:06 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■運動も『体の声を聞いて』動く・休む

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04/21 18:40 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

★5〜6月日本滞在中の個人セッションについて(ステップあや)

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04/21 17:14 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■食べものがカロリーにしか見えないカロリー=太りやすさじゃないよ

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04/20 10:49 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

”反動の過食”は基礎代謝量程度のカロリーとってても、毎日過食してる人にも起こりますよ?

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04/19 19:08 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

5月以降の摂食障害*生き辛さ勉強会、開催予定( 通称”美人塾” byステップあや)

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04/19 18:17 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■過食の人にもある”拒食心”と”心の過食”の解説

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04/17 17:42 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■過食の3つの種類と治り方の順番、復習☺

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04/16 15:37 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■”摂食障害の治し方教えて”に対して”まずはココ読んでね”という理由

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04/16 13:09 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■”タラレバお化け”←生きづらさと心の過食を作る考え方の癖

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04/15 19:53 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

■摂食障害の症状と生き辛さを作る「ジジババ思考」とは

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04/14 16:00 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

回復期の”全然変われてない”&5月の摂食障害勉強会 ”参加したいと思う人”は来てねに訂正☺

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04/13 17:03 |
燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!
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