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Single leg neuromuscular training.神経筋コント...

この投稿をInstagramで見る ‪Single leg neuromuscular training.‬ ‪✅神経筋コン...
07/11 06:29 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...

相撲ニュース速報 2020年07月10日

sumo_kyoukai / 相撲ニュース速報【相撲ニュース】 本上まなみ、ステイホームを語る 小2長男と自宅で相...
07/11 02:43 |
相撲ニュース速報

FM軽井沢に行ってきましたよ!

FM軽井沢に行ってきました!カーリングSC軽井沢クラブのオンライン感謝祭のご案内に!https://karuiza...
07/10 20:54 |
山口剛史の「カーリング生活」ブログ

金曜朝ラン(*^^*)  息子君の好きな絵本("⌒∇⌒")

今朝は雨が少し降っていたので、カッパを着てラン約40分してきました💨最近禅の一種、立禅をさぼりがち...
07/10 18:28 |
自営業の妻で外で働いていてマラソンランナーです

7月10日

何やら、取材を受けているようです・・・  中島恵
07/10 18:05 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...

Lactate Threshold Test.乳酸はミトコンドリアの酸化能力を超えて糖...

この投稿をInstagramで見る Lactate Threshold Test. ✅乳酸はミトコンドリアの酸...
07/10 06:40 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...

相撲ニュース速報 2020年07月09日

sumo_kyoukai / 相撲ニュース速報【相撲ニュース】 2016年7月31日に61歳で急死 「小さな大横...
07/10 02:51 |
相撲ニュース速報

僕髪切る、ローリー毛切る!

今日はブレスさんでヘアーカット!トレーニングには最適な長さです!!いつもありがとうございます。...
07/09 20:29 |
山口剛史の「カーリング生活」ブログ

本日のトレーニングは上半身は腕中心、有酸素運動と腹筋

本日のトレーニングは上半身は腕中心、有酸素運動と腹筋も。有酸素運動をセットにすると、どうしてもジ...
07/09 14:04 |
ボクシング情報・ボクシング練習法|動ける体作り

スクワットの前額面における修正(中殿筋と大殿筋の脆弱性がスクワット中の大腿部の内旋と内転を...

この投稿をInstagramで見る スクワットの前額面における修正(中殿筋と大殿筋の脆...
07/09 13:56 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...

相撲ニュース速報 2020年07月08日

sumo_kyoukai / 相撲ニュース速報【相撲ニュース】 宮沢りえ、デニム美スタイルに激ヤセ知るファンから...
07/09 02:48 |
相撲ニュース速報

筋トレと野菜を食べた!

筋トレ!ナイス筋肉痛!!タンパク質だけじゃなく野菜も食べましょう!ブロッコリーは前続きをみる『...
07/08 21:22 |
山口剛史の「カーリング生活」ブログ

Hip mobility.大殿筋の不十分な機能は腰痛の原因としてたびたび指摘され...

この投稿をInstagramで見る ‪Hip mobility.‬ ‪✅大殿筋の不十分な機能は腰痛の原因...
07/08 16:29 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...

ベンチプレステスト(安全性の配慮から、フットボール以外の競技では、3RM値から1RMを推定...

この投稿をInstagramで見る ベンチプレステスト(安全性の配慮から、フットボール...
07/08 12:39 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...

Anaerobic Threshold.運動強度を徐々に増加させていくと、無酸素...

この投稿をInstagramで見る ‪Anaerobic Threshold.‬ ‪✅運動強度を徐々に増加させ...
07/08 05:47 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...
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