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カーリング練習と回復の繰り返し!

回復には、やっぱりお風呂いいです!サクッと汗かいてぐっすり寝る。寝始めに深い眠りに入れれば、い...
09/29 20:47 |
山口剛史の「カーリング生活」ブログ

息子君運動会の練習d(*´∀`*)b

今日は次女が息子君のかけっこの練習をしてくれました🎵今週の保育園の運動会に向けてです🍀😌🍀息子君は...
09/29 17:56 |
自営業の妻で外で働いていてマラソンランナーです

競技パフォーマンスと活動後増強効果との関係(爆発的ウォーミングアップでパフォーマンスが向上...

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09/29 14:42 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...

足の固有感覚は、足が地面に直線触れるベアフットランニングのほうが優れており、これは足の筋組...

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09/29 07:37 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...

世界の山ちゃん、カーリングの山!

今日もTシャツと短パンの山口です!せっかく見つけたのでツーショットをご続きをみる『著作権保護のた...
09/28 21:28 |
山口剛史の「カーリング生活」ブログ

RSI(reactive strength index:反応筋力指数).RSI は、第...

この投稿をInstagramで見る RSI(reactive strength index:反応筋力指数). ✅RSI は...
09/28 18:07 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...

ヘアドネーションしてみました(*^ー^)ノ♪

昨日ロングヘアーからショートにした長女スタイリストさんが、ヘアドネーションがあるよと教えてくれ...
09/28 17:44 |
自営業の妻で外で働いていてマラソンランナーです

サッカーのミニゲームに基づくピリオダイゼーション(ランニングインターバルトレーニングの効果...

この投稿をInstagramで見る サッカーのミニゲームに基づくピリオダイゼーション(...
09/28 10:43 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...

how to hip hinge. スクワットの下ろす段階は体幹をしっかりと起こしたま...

この投稿をInstagramで見る how to hip hinge. ✅スクワットの下ろす段階は体幹を...
09/28 06:54 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...

相撲ニュース速報 2020年09月27日

sumo_kyoukai / 相撲ニュース速報【相撲ニュース】 正代が初の殊勲賞、Vで敢闘賞も 翔猿は敢闘賞決定 ...
09/28 02:47 |
相撲ニュース速報

もうそろそろTシャツと短パンの時期終わり??

そろそろ、Tシャツと短パンの季節が終わりかな。。。さっき、コートやダウン、マフラーしている人が多...
09/27 20:22 |
山口剛史の「カーリング生活」ブログ

長女髪をバッサリとカットしましたー゚+.゚(*´∀`)b゚+.゚

今日は姉ちゃんずのカット💇に行ってきました~😆なんと長女は髪をショートにカットとするという💇👇まず...
09/27 16:01 |
自営業の妻で外で働いていてマラソンランナーです

主働筋-拮抗筋ペア(拮抗筋群の相反抑制を増強させると神経作用によって力発揮がいくらか向上す...

この投稿をInstagramで見る 主働筋-拮抗筋ペア(拮抗筋群の相反抑制を増強させると...
09/27 13:15 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...

core work and injury prevention with fitball....

この投稿をInstagramで見る core work and injury prevention with fitball. ✅ほ...
09/27 07:22 |
横浜市 桜木町駅前 スポーツメディカルトレーナー ...

相撲ニュース速報 2020年09月26日

sumo_kyoukai / 相撲ニュース速報【相撲ニュース】 レスリング・土性沙羅、思い出と言葉たち…リレーコ...
09/27 02:43 |
相撲ニュース速報
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